Vorträge und Kurse

IHR PERSÖNLICHES ANLIEGEN

Gerne können Sie mich für psychologische Vorträge, Seminare und Workshops buchen oder einen meiner Gruppenkurse besuchen.


Kursangebote

In den Gruppenkursen lernen Sie durch Gelassenheit und Fokussierung Ihre Ziele zu erreichen und gleichzeitig Stress abzubauen. Ich habe mich im Rahmen meiner Promotion auf Achtsamkeits- und Self-Leadership Interventionen spezialisiert und ein Training entwickelt (MBSLT).
Folgende Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten biete ich an:

Gelassenheit & Leistung

  • Achtsamkeitsbasiertes Self-Leadership Training (MBSLT) von Dr. Juliane Sampl entwickelt

Entspannung & Gelassenheit

  • Entspannunsgruppenkurs, Meditationskurs
  • Achtsamkeits- und Gelassenheitstraining

Leistungssteigerung & Selbstmanagement

  • Self-Leadership und Fokussierungstraining

Anmerkung: Das jeweilige Training kann im Einzel- oder Gruppensetting gebucht werden. Gerne informiere ich Sie über aktuelle Termine auf Anfrage.




Vorträge und Seminare

Themenspezifische, psychologische Vorträge und Seminare

  • Mentale Strategien
  • Stress & Gelassenheit
  • Achtsamkeit & Entspannung
  • Self-Leaderhip & Selbstmanagement
  • Motivation & Zielsetzung
  • Nervosität & Wettkampfangst
  • Leistungsdruck
  • Konzentration & Aufmerksamkeitslenkung
  • Sportpsychologie für Trainer
  • Coach the Coach
  • Kommunikation & Feedbackgabe

Auf Anfrage biete ich themenspezifische, individuelle Vorträge und Seminare für Sie an. Kontaktieren Sie mich gerne um Ihren Vortrag, Workshop oder Seminar speziell für Sie zu planen.